Kira-kira tujuh puluh juta jalma di sakuliah dunya bakal ngalaman gangguan saré wengi ayeuna kusabab kaayaan kaasup insomnia, RLS, apnea sare, atawa narcolepsy. Jalma-jalma di sakumna dunya beuki bajoang ku kakurangan saré. Malah teu sare jangka pondok tiasa ngirangan kualitas kahirupan, ku kituna insomnia kronis mangrupikeun masalah anu serius. Kalolobaan individu, tangtosna, giliran nginum obat, tapi anjeun bisa kaget ku sabaraha sering aranjeunna gaduh efek samping nu teu dihoyongkeun. Hasilna, loba neangan alternatif pikeun ubar konvensional, kayaning minyak CBD jeung kratom urat beureum.
Sistem endocannabinoid mangrupikeun mékanisme biologis anu berinteraksi sareng CBD (ECS). ECS ngabantosan dina pangropéa homeostasis dina sistem saraf, anu dina gilirannana ngabantosan pangaturan bobo, ingetan, lapar, setrés, sareng seueur prosés fisiologis anu sanés. utusan kimiawi disebut endocannabinoids kapanggih dina ECS. Zat ieu dihasilkeun sacara endogen ku awak. CBD asup kana sirkulasi sanggeus ingestion lisan jeung ngiket ka reséptor ECS. Balukar ganja dina awak cukup variatif. Minyak CBD parantos kéngingkeun popularitas pikeun kamampuan anu reputed pikeun bersantai pikiran sareng nyababkeun bobo anu tenang.
Controls wirahma poean
Conto ritme sirkadian kalebet siklus hudang-sare, siklus suhu awak, sareng siklus produksi hormon selektif. Dina sistem saraf, sistem endocannabinoid tanggung jawab pikeun memicu sababaraha fungsi. Sistem endocannabinoid tiasa ngabales CBD. CBD ngarangsang sékrési neurotransmitter dopamin sareng serotonin. Aya bukti yén CBD ngabantosan kahariwang sareng nyeri kronis. Insomnia diatur ku wirahma sirkadian, anu dikawasa ku ECS.
Inhibiting atanapi Facilitating GABA Sintésis
Kahariwang mangrupikeun kontributor umum pikeun teu sare wengi. Reséptor GABA dina uteuk tiasa diaktipkeun ku CBD, ngarah kana rasa tenang. CBD ogé gaduh pangaruh kana serotonin, neurotransmitter anu raos-alus anu tanggung jawab pikeun ngontrol kahariwang sareng ngamajukeun katenangan. Upami anjeun hoyong nenangkeun uteuk anjeun, GABA mangrupikeun pamancar utama anu tanggung jawab.
Jalma anu ngagaduhan masalah nodding kusabab setrés atanapi kahariwang tiasa mendakan lega kalayan minyak CBD. Benzodiazepines, mindeng dipaké pikeun merangan sleeplessness, mangrupakeun udagan pikeun reséptor GABA.
Nyiptakeun Rombongan
Saratus cannabinoid béda kapanggih dina tutuwuhan ganja, CBD ngan salah sahijina. Saatos dicandak, unggal cannabinoid gaduh pangaruh anu unik dina awak. Kombinasi komponén tutuwuhan ganja, sapertos terpenes sareng flavonoid, ogé tiasa dianggo pikeun ngahasilkeun réspon. Hasilna, anjeun nampi sanyawa anu teu acan kantos katingali. Pangaruh rombongan ngajelaskeun mékanisme dimana kauntungan mangpaat CBD dikalikeun ku ayana zat séjén.
Nalika ngan sakedik CBD bakal dilakukeun, pangaruh rombongan bakal dimaénkeun. Insomnia sareng panyakit anu aya hubunganana sareng bobo dirawat ku minyak CBD, anu dina hal ieu kedah gaduh pangaruh sedative. CBN tambahan atanapi THC diréaksikeun sareng CBD pikeun masihan CBD kalayan sifat anu ngamungkinkeun rélaxasi. CBN parantos disebat "cannabinoid rélaxasi pamungkas" kusabab sipat anu tenang.
Bahan Bantuan Saré CBD Anu Saleresna Gawé
Salian CBD, zat séjén dipaké dina produk CBD. Éféktivitas CBD ningkat nalika komponén aktif hemp dipiceun. Bantuan bobo CBD ogé tiasa kalebet bumbu sareng vitamin sanés, sapertos akar valerian, chamomile, kembang gairah, sareng mineral sapertos magnesium. Melatonin, bantuan bobo anu terkenal, ogé tiasa dianggo dina produk CBD anu dimaksudkeun pikeun ngabantosan anjeun nutup panon.
Pikeun ngahindarkeun masalah kaséhatan, anjeun kedah milih produk CBD anu didamel tina bahan alami. Aya rupa-rupa cara aditif sapertos pengawet sareng warna jieunan tiasa ngabahayakeun kaséhatan anjeun.
Cannabidiol (CBD) Bantuan Saré: Naon Éta sareng Kumaha Gawéna
Dua produk bobo CBD anu paling sering dianggo nyaéta tincture minyak CBD sareng gummies CBD. Éta dicandak sacara lisan sareng gaduh set kauntungan sareng kalemahan sorangan. Gummies CBD mangrupikeun versi sanyawa anu tiasa didahar, hartosna dimetabolisme dina awak saatos dikonsumsi. Dahar permen karét CBD mangrupikeun cara nyerep anu langkung laun, sabab CBD kedah ngalangkungan sistem pencernaan. Ieu kusabab ubar kedah ngalangkungan sistem pencernaan sateuacan tiasa dianggo. Aya ogé kakurangan bioavailability. Hasilna, pasien kedah nginum obat anu nyepetkeun prosedur. Asupan gummies sareng tuangeun gajih tinggi mangrupikeun pilihan. Gummies CBD gaduh pangaruh anu langkung panjang tibatan bentuk CBD sanés kusabab bioavailability kawatesna.
Nyerep sublingual lumangsung nalika serelek minyak CBD disimpen di handapeun létah sareng disimpen di dinya salami 60 detik. Ieu mangrupikeun pendekatan umum pikeun ngokolakeun minyak CBD sateuacan bobo. The bioavailability of candies CBD na tinctures minyak teh bedana primér antara dua.
Minyak CBD mangpaat pikeun nyaluyukeun ritme sirkadian urang, dimana siklus hudang-sare mangrupikeun komponén. Generasi serotonin urang sorangan numbu ka pangaturan GABA. Pikeun sare wengi anu tenang sareng disposisi anu stabil, serotonin penting pisan. Dina kasus teu sare, dua produk ubar dumasar CBD anu paling sering dianggo nyaéta tincture minyak sareng gummies CBD. Upami anjeun ngagaduhan insomnia sareng daék nyobian minyak CBD, anjeun bakal ngarasa langkung saé saatos sababaraha waktos. Kami ngarepkeun anjeun parantos nampi pangaweruh anu cekap tina tulisan ieu pikeun ngamimitian nganggo minyak CBD pikeun ngubaran insomnia atanapi henteu bobo anjeun. Good tuah ka anjeun, sarta hatur nuhun pikeun maca!
waktos pos: Oct-28-2022